旦那が1年で30キロ肥えたレシピ

夫婦仲は、
食卓から
生まれる。

あむは、レシピを教える人じゃない。
家族が「早く帰りたい」って思う
食卓をつくる人。

Instagramで伸びたレシピだけを、手順ごとの写真としっかり解説つきでまとめた、あむの台所です。

トマチーバーグ
鮭チーズパスタポテトカツ
人気レシピを見るあむについて

食卓って、
家族みんなが一緒に過ごせる
笑顔のルーティーン。

「いただきます」から、「おかわり!」まで。
今日あったことを話して、
「これ、おいしいね」って笑って、
気づいたら、お皿はからっぽ。

特別なことじゃなくていい。
毎日くり返す、その小さな時間の積み重ねが、
夫婦を、家族を、つくっていく。

だからあむは今日も、
家に帰りたくなるごはんを作ります。

あむの台所の、3つの約束

01

外食を超える
家庭料理

お店に行かなくても、家のごはんがいちばんになるように。

02

時短で爆速。
でも食材はケチらない

早いのは、手間を省くから。安く済ませるためじゃない。

03

美味しいを
諦めない

忙しい日でも、「おいしい!」の一言はあきらめない。

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ここに載せているのは、Instagramで実際に伸びたレシピだけ。新しいヒットレシピが出るたびに増えていきます。

あむ
このサイトの台所の主

あむ

北海道在住・姉妹の母。夫婦でアカウントを運営中。
食卓でごはんを食べるあむ

「夫婦仲は、食卓から生まれる。」

理想は、毎日の食卓が明るくて、会話があること。ごはんがおいしいと、家に帰るのが楽しみになる。そこから夫婦の会話が生まれる——あむは、そう信じてキッチンに立っています。

  • 旦那を30キロ太らせた私が作るおいしさの証明は、毎日食べてる旦那の体が知ってます
  • 家に帰りたくなる、満腹ごはんおいしくて、ボリュームがあって、帰ることが楽しくなるごはんを
  • 忙しい毎日でも、美味しいを諦めない時間がないママも、共働きの夫婦も

あむのこと、もっと知る

今夜の食卓を、
「早く帰りたい」食卓に。

新しいレシピはまずリールで。作ったら「作ったよ!」って教えてね♡

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